Recetas del Día Receta del día

Pollo con Almendras y Pasas

Encienda el horno a temperatura, media, para precalentarlo. Salpimente los trozos de pechuga y en la sartén, a fuego medio/alto, caliente el aceite y el ghee.Entonces, añada los clavos de olor, canela y las semillas de cilantro, mezcle bien. Luego, agregue los trozos de pollo y cocínelos hasta que estén dorados de ambos lados. Retire la carne... [más]

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Mousse de Turrón II

Coloque los trozos de turrón en la procedadora, casque los huevos, incorporando las yemas en la procesadora y las claras en un bol. Luego, triture hasta tener una crema fina, homogénea.Vierta la crema en el otro bol y, después, incorpore la crema de leche, con la espátula, haciendo movimientos envolventes de abajo hacia arriba. Luego, eche la... [más]

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Fiambre de Pollo

Encienda el horno, a temperatura media, para precalentarlo. En un bol, coloque la pechuga, el jamón y los hongos. En el otro bata los huevos y añada el cognac, salpimente a gusto, mezclando bien.Luego, vierta esta preparación en el bol que contiene la pechuga, mezclando bien hasta tener una preparación homogénea. Entonces, tapice la placa con la... [más]

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DataChef

Bebidas

Ni blanco ni tinto: rosado

Los vinos rosados se elaboran a partir de uvas tintas, así los hollejos les dan color, pero sin endurecerlos con sus taninos pues el proceso se interrumpe.
Si la variedad de uva es arómatica el vino también... [más]

Azúcares y endulzantes

Cómo fundir chocolate

Para no malograrlo, los diferentes clases de chocolate tienen su punto de fusión:
1. El chocolate semiamargo a los 45 °C.
2. El chocolate con leche a los 42 °C.
3. El chocolate blanco a los 40 °C.
Si no se respetan las... [más]

Contra el reloj

Una papa/patata sofisticada

Cuando cocina carne o ave en el horno puede aprovechar para preparar al mismo tiempo un riquísima entrada caliente:
1. Lave bien papas/patatas redondas y carnosas y hágales un corte en cruz en la parte superior.
2. Colóquelas en la... [más]

Palabra de hoyPalabra de hoy

  • Orejón

    En Argentina, fruto seco de durazno/melocotón o damasco/albaricoque.

  • Otaya

    En Colombia se denomina a la mazmorra. Postre hecho a base de granos cocidos de maíz, endulzados.

  • Pacaya

    Palmera cultivada en Centroamérica cuyo cogollo es tierno y comestible.

NutriciónNutrición

  • ¿Qué alimentos son ricos en Zinc?

    Los cereales, almendras, legumbres, tofú, la leche y todos los productos lácteos , el pan integral y las pastas son buenas fuentes de zinc y por lo tanto importantes en el desarrollo del tejido muscular y el funcionamiento de las enzimas.

  • ¿Qué es la enfermedad celíaca?

    Esta enfermedad es la intolerancia permanente a un conjunto de proteínas denominadas prolaminas, presentes en el trigo, la avena , la cebada y el centeno y en derivados como las harinas, bebidas y otros de estos cuatro cereales. Es intolerancia es tratable pero no curable, la única terapia existente es la dieta sin rpolominas tóxicas, que previene posibles complicaciones y garantiza una buena calidad de vida. El plan de alimentación varía de acuerdo al período por el cual este transitando la persona celíaca, hay una dieta para la etapa aguda de la enfermedad, otra para la de trasición y una de mantenimiento. Pero en todas se excluyen la ingesta de las proteínas tóxicas.

  • ¿Cómo incrementar la ingestión de fibras?

    Para aumentar el consumo de fibras hay que: comer alimentos lo más naturales posibles, preferir el arroz integral, las frutas y los vegetales frescos, el pan integral, consumir diariamente ensaladas de todos los colores, consumir frutas con su piel, cocer las papas con su cáscara, utilizar harinas integrales, utilizar copos de avena y trigo para rellenos y espesar salsas,reemplazar la carne con legrumbres y oleaginosos, fuera de las comidas principales saciar el hambre con vegetales frescos.

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Tuna's Tips!Tuna's Tips

Un toque sofisticado a la vinagreta se logra con una pizca de curry, pues le da un ligero sabor a nuez.

Todos los días, más tips

Sabías?Sabías?

La peladilla uno de los dulces más antiguos, ya que era elaborado en la Antigua Roma.

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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