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1. Ensalada del pastor

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Rabanitos

Cocina: Medio Oriente

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Vegetarianos

2. Ensalada primavera

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 23 minutos

Ingrediente principal: Repollo

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Vegetarianos

3. Mayonesa de garbanzos y zanahorias

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Zanahoria

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Vegetarianos

4. Pasta de curry verde

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Ají

Cocina: Thai

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Vegetarianos

5. Salsa dulce de chile

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 25 minutos

Ingrediente principal: Ají

Cocina: China

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Vegetarianos

6. Salsa de remolacha y rábano picante

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Remolacha

Cocina: Judía

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Vegetarianos

7. Base de Tarta dulce

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 7 minutos

Ingrediente principal: Galletitas de agua

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Tortas/Masitas/Confituras

Público: Vegetarianos

8. Tostadas de ajo con Mayonesa de Salmón

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 35 minutos

Ingrediente principal: Pan

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

9. Tarta sin masa

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 35 minutos

Ingrediente principal: Manteca

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Tartas/Empanadas

Público: Cualquiera

10. Ensalada Campesina

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Pepinos

Cocina: Griega

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

11. Sandwiches Tricolor

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Atún

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

12. Sandwiches de Pavita en pan árabe

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Pita

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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