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Receta 1 a 5 de 5

1. Mesclum

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Rúcula

Cocina: Francesa

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

2. Ensalada Silvia

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 22 minutos

Ingrediente principal: Rúcula

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

3. Ensalada de Rúcula y Tomates Secos

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Rúcula

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

4. Ensalada de Rúcula y Parmesano

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Rúcula

Cocina: Italiana

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

5. Ensalada Liana

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Rúcula

Cocina: Argentina

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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