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1. Bloody Mary

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Vodka

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Bebidas con alcohol

Público: Cualquiera

2. Ensalada de arroz

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 17 minutos

Ingrediente principal: Arroz de grano largo

Cocina: Thai

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Vegetarianos

3. Salsa de maní

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 25 minutos

Ingrediente principal: Maní

Cocina: Thai

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Vegetarianos

4. Tacos de ternera

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 26 minutos

Ingrediente principal: Carne de ternera

Cocina: Mexicana

Tipo de plato: Carnes

Público: Cualquiera

5. Salsa de Roquefort

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Queso Roquefort

Cocina: Afrodisíaca

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

6. Tomates Rellenos

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Tomate

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

7. Pollo asado al Yoghourt

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 26 minutos

Ingrediente principal: Pechugas de pollo

Cocina: Medio Oriente

Tipo de plato: Carnes

Público: Cualquiera

8. Té de Jengibre

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 12 minutos

Ingrediente principal: Jengibre

Cocina: Centroamericana/Caribeña

Tipo de plato: Bebidas sin alcohol

Público: Cualquiera

9. Guacamole al Yoghourt

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Mexicana

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

10. Ensalada de Arroz y Atún

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Arroz blanco

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

11. Khao Pad Khai Horopha

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Arroz de grano largo

Cocina: Thai

Tipo de plato: Plato principal

Público: Cualquiera

12. Ensalada al Limón

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Endibias

Cocina: Francesa

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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