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1. Bastones de pollo con salsa agridulce

Complejidad: Fácil

Tiempo requerido: 25 minutos

Ingrediente principal: Filet

Cocina: China

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

2. Arroz frito tailandés

Complejidad: Intermedia

Tiempo requerido: 25 minutos

Ingrediente principal: Arroz de grano largo

Cocina: Thai

Tipo de plato: Plato principal

Público: Cualquiera

3. Anticuchos de mollejas

Complejidad: Intermedia

Tiempo requerido: 40 minutos

Ingrediente principal: Mollejas de ternera

Cocina: Otras Sudamericanas

Tipo de plato: Carnes

Público: Cualquiera

4. Alas de pollo glaseadas

Complejidad: Fácil

Tiempo requerido: 55 minutos

Ingrediente principal: Alas de pollo

Cocina: China

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

5. Bolas de pollo con pistacho

Complejidad: Fácil

Tiempo requerido: 30 minutos

Ingrediente principal: Pollo

Cocina: Medio Oriente

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

6. Brochettes de carne estilo malasio

Complejidad: Fácil

Tiempo requerido: 30 minutos

Ingrediente principal: Bife

Cocina: Extremo Oriente

Tipo de plato: Carnes

Público: Cualquiera

7. Brochettes de ternera con salsa de maní

Complejidad: Fácil

Tiempo requerido: 22 minutos

Ingrediente principal: Carne de ternera

Cocina: Thai

Tipo de plato: Carnes

Público: Cualquiera

8. Calamares a la plancha

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 12 minutos

Ingrediente principal: Calamares

Cocina: Española

Tipo de plato: Pescados/Mariscos

Público: Cualquiera

9. Caldillo de congrio

Complejidad: Intermedia

Tiempo requerido: 115 minutos

Ingrediente principal: Congrio negro

Cocina: Otras Sudamericanas

Tipo de plato: Sopas/Caldos

Público: Cualquiera

10. Caldo de pescado

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 30 minutos

Ingrediente principal: Huesos de pescado blanco

Cocina: Francesa

Tipo de plato: Sopas/Caldos

Público: Cualquiera

11. Calzone

Complejidad: Intermedia

Tiempo requerido: 45 minutos

Ingrediente principal: Harina de trigo

Cocina: Italiana

Tipo de plato: Panes/Bollos/Pizzas

Público: Cualquiera

12. Canelones a la cerveza

Complejidad: Intermedia

Tiempo requerido: 65 minutos

Ingrediente principal: Canelones

Cocina: Italiana

Tipo de plato: Plato principal

Público: Cualquiera

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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